人の印象は何で決まるかというアンケートで女性部門の上位に髪（型）がよくランクインします。肌と同様、髪に気を配ることはスマートなコミュニケーションの後押しをしてくれるようです。

美しい髪を保つために、６つのステップに気をつける必要があります。

①ブラッシングで汚れを落とす
あらかじめブラッシングすることで髪のからみや汚れが取れ、抜け毛や切れ毛を防ぎます。

②前洗いでよく濡らす
シャンプー前の素洗いで髪と地肌をよく濡らすことで髪を守り、その後の泡立ちを良くします。

③シャンプーは泡立ててから
シャンプーを手に取ってよく泡立ててから後頭部や側頭部につけて洗います。ダメージを少なくし、ムラもなくなります。

④こすらず、もみほぐす
地肌を指の腹でもみほぐすように丁寧に洗います。爪でこすったりすると地肌を傷つけてしまうので注意が必要です。

⑤すすぎは十分に
シャンプーが残ると地肌トラブルの原因となり、髪にも影響します。そうならないよう念入りにお湯ですすぎます。

⑥リンスは髪につける
リンスを適量手に取り、毛先から髪全体になじませます。しばらくおいた後、十分にすすぎます。

この基本的なステップを守ることで、地肌が清潔になり、そこから生まれる髪がみるみる美しくなります。ヘアケアの基本を見直してみましょう。